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あかちゃんの寝返りは大人の寝返りとは違う

赤ちゃんの寝返りは、私たち大人の寝返りとはちょっと違います。
大人の場合は、あおむけに寝た姿勢からうつぶせになるとき、腕を動かして上体をひねり、そのはずみで下半身を回転させます。

赤ちゃんの寝返りは大人と順序が逆です。まず最初に腰を大きくひねって足を先に寝返りの体勢にします。その反動でクルッと上体を回転させます。

やっとうつぶせができたけど、腕がなかなか抜けない〜!っともがく赤ちゃん。出来たての寝返りは実に不安定な仕上がりです。

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寝返りができそうでできない赤ちゃんにはコツをのみこむ手助けをしてあげるといいです。
足くびを軽く握って、上側の足を下の足に交差するようにし、そのまま回転させてうつぶせに。

手がなかなか抜けない赤ちゃんには手を抜く手助けをしてあげるなど、スキンシップをしながら見守ってあげると、いつもとは違う景色や、寝返りが出来た達成感で喜んでくれるはず♪

 

がんばれあかちゃん!

 

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